Сильная депрессия во время беременности

Депрессия у беременных — это психическое расстройство, которое встречается у большинства женщин в период вынашивания ребенка и характеризуется сильной тревожностью, моральной усталостью и подавленностью в течение длительного времени. Какие существуют методы лечения и профилактики данного недуга, можно узнать из этой статьи.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Депрессия при беременности

Каждая женщина знает, что гормональные изменения, происходящие во время беременности, сильно влияют на эмоциональный фон, и частая смена настроения будет преследовать на протяжении всех 9 месяцев. Однако иногда психологическое состояние будущих мам достигает состояния депрессии, которая, как известно, требует медицинского наблюдения. В чем особенность дородовой депрессии и что сделать, чтобы она прошла бесследно? Приближение менструации многие женщины чувствуют за неделю.

Кроме тянущей боли в животе на бухания груди почти всегда присутствуют изменения в настроении: одни девушки становятся плаксивыми, другие — капризными, третьи — озлобленными. Виной тому гормональный фон, ведь в определенной фазе цикла преобладает эстроген, а в другой — прогестерон. Главенствующий гормон и берет на себя роль регулятора женского настроения. Примерно то же самое происходит и при беременности. Многие специалисты уверены: по тому, как ведет себя женщина в ПМС, можно судить о ее поведении во время вынашивания ребенка.

Но депрессия — это вовсе не преобладание плохого настроения или беспричинная грусть. Это расстройство психики, при котором состояние апатии, меланхолии, подавленности и отсутствия жизненной мотивации очень стойкое, и пройти оно само по себе не может. Причинами депрессивного расстройства при беременности являются следующие факторы:. Иногда причиной депрессии может быть совокупность нескольких факторов риска. Плохое настроение при беременности является вариантом нормы при условии, что оно периодически сменяется эмоциональными подъемами.

Женщину может порадовать просмотр любимого фильма, съеденное лакомство, прогулка в солнечную погоду или хобби. Депрессия отличается постоянством, которое не проходит ни при каких условиях. Женщину не радует вообще ничего, она не хочет общаться с близкими, никуда ходить, чувствует себя ненужной. При депрессии она испытывает либо постоянное чувство голода, либо полное отсутствие аппетита.

Помощь психолога требуется, если женщина отказывается покидать пределы квартиры, ни к чему не имеет интереса, постоянно спит или находится в подавленном состоянии, отстраняется от людей, не может назвать смысл жизни, не чувствует уверенности в себе. Она может быть склонна во всем винить себя или, напротив, обвиняет в своей меланхолии окружающих, чувствует недоверие ко всему миру, замыкается в себе.

Крайней стадии депрессии является нежелание жить и мысли о самоубийстве, поэтому чем раньше женщина обратится к психологу, тем быстрее удастся справиться с этим опасным состоянием. Если отсутствие интереса к жизни, плаксивость и нежелание что-либо делать присутствует ежедневно и ничего не приносит удовольствия, следует бить тревогу.

В разные периоды беременности женщина может испытывать как эмоциональные подъемы, так и чувство опустошения. Это зависит и от происходящих событий, и от состояния женщины, и от многих физиологических особенностей. В первом триместре для женщины характерно полное отрицание своего положения. Проявляться это может по-разному: одни не могут нарадоваться этому событию, начинают представлять, как изменится их жизнь в лучшую сторону, сколько всего предстоит узнать и увидеть вместе с ребенком.

Другие же, напротив, расстраиваются, особенно если беременность была нежеланна. Им свойственны переживания по любому поводу: сильный токсикоз, прибавка в весе, отказ от любимых занятий например, активных тренировок.

Для того, чтобы привыкнуть к возникшим ограничениям, требуется время. Есть и третья категория женщин: они не могут смириться со своим положением, начинают истерить и очень остро на все реагировать, плохо спит, замыкается в себе. В той или иной степени разные эмоциональные перемены характерны для каждой женщины, но если удрученный и пессимистический настрой присутствует постоянно более месяца , и порывов радости у женщины не бывает, нужно задуматься о помощи психолога.

Во втором триместре эмоциональное состояние женщины самое стабильное. Токсикоз уже позади, живот еще не слишком большой и тяжелый, но и тут психологический настрой может быть не самым лучшим. Специалисты называют его периодом "поиска утраченного объекта", под которым подразумеваются различного рода перспективы. Первые шевеления малыша в утробе заставляют маму задуматься о том, какие "шевеления" ждут ее в будущем: сможет ли она продолжить учебу, найти достойную работу, сохранить брак, правильно воспитать ребенка?

Здесь впервые приходит осознание, какие глобальные перемены ждут ее впереди. Успокоить себя женщина может только двумя способами. Либо она начнет реализовываться прямо здесь и сейчас, записавшись на курсы иностранного языка, на йогу для беременных, начав читать литературу по психологии или кулинарии, либо впадет в глубокую депрессию.

Если рядом находится любящий муж, который поддерживает во всех начинаниях, семья, друзья, женщине легче найти в себе силы и мотивацию чем-нибудь заняться. При осуждении или критике окружающих очень часто случается эмоциональный всплеск, который приводит к депрессии.

Эмоциональное состояние в последнем периоде беременности во многом зависит от того, как женщина себя чувствовала во втором триместре. Если она пребывала в апатии, с ростом живота, появлением проблем со здоровьем и тяжести в пояснице, отеков, запоров, депрессивное состояние только усугубиться.

Если женщина позитивно настроена, в третьем триместре возникает тревожность и беспокойство по поводу предстоящих родов.

Бояться и переживать совершенно нормально, особенно если женщина является первородящей. В группу риска входят и те, кто рожает во второй раз, если первые роды прошли с осложнениями или закончились трагедией. Некоторые женщины из-за резкого ограничения собственных возможностей плохой сон, трудности при ходьбе, неудобства из-за большого живота чувствуют себя беспомощными, и здесь на помощь тоже приходят близкие люди, которые окажут поддержку.

Предродовая депрессия не считается опасной, потому как практически неизбежна, однако стресс и постоянное состояние тревожности негативно влияют на малыша и организм роженицы перед родовым процессом. Депрессия — это не описание настроения, а опасное состояние, которое можно условно считать заболеванием, ведь оно лечится с помощью медикаментов. Конечно, аптечные средства назначают только в запущенных случаях.

При первых признаках депрессии женщина должна обратиться к психологу. Иногда самой роженице трудно обнаружить у себя это состояние, и на визите к специалисту должен настоять муж или близкий родственник. После обследования психолог выберет подходящую методику коррекции эмоционального фона.

Это могут быть сеансы гипноза, арт-терапия, специальные задания, которые помогут определить, чем вызвана депрессия женщины. Затем встречи с психологом будут направлены на стабилизацию психического состояния, которая достигается путем осознавания и принятия собственного положения. При тяжелых формах депрессии назначается медикаментозное лечение. Психотерапевт не имеет права выписывать сильнодействующие препараты, но антидепрессанты может прописать и психотерапевт, и невролог.

Если женщина замечает, что ее настроение преимущественно плохое, ей следует не отграничиваться от внешнего мира, а пытаться разглядеть все его прелести. Для этого стоит найти хобби или интересы, чаще видеться и общаться с друзьями, ходить на различные мероприятия, больше бывать на природе.

Ни в коем случае нельзя держать эмоции в себе. Если что-то беспокоит или тревожит, нужно рассказать об этом близкому человеку, при эмоциональных всплесках разрешается и плакать, и смеяться, и бить посуду.

В крайних случаях, когда очень хочется с кем-то поговорить, но не бояться осуждения, можно позвонить на горячую линию психологической поддержки. Если состояние затянулось, нужно срочно отправляться к психологу. Душа тоже требует внимания, как и кожа, и желудок, и любой другой орган. Называть любое уныние депрессией неправильно, потому что этот термин относится к медицинским и означает серьезное расстройство личности.

Дородовая депрессия не является нормальным состоянием и требует наблюдения у психолога, потому что ее бывает трудно отличить от обычных тревожностей и беспокойства беременных. Лучше, если рядом с беременной женщиной находится любящий и заботливый человек, который сможет вовремя заметить симптомы беременности и убедить посетить специалиста.

Специально для beremennost. Планирование беременности Тест на беременность Первые признаки беременности Беременность на ранних сроках Боли при беременности Лечение при беременности Что можно во время беременности Вопрос - ответ Роды Клиника.

Сервисы портала. Форум Калькуляторы беременности Как назвать ребенка? Еще по теме. Почему женщина не может забеременеть? Может ли быть токсикоз при замершей беременности? Послеродовая депрессия. Что делать, если нет аппетита при беременности на ранних сроках? Может ли не быть токсикоза во время беременности? Советуем прочесть. Кофе во время беременности: можно или нельзя? Что нужно взять с собой в роддом? Насколько совместимы беременность и спорт? Запоры при беременности.

Как правильно и точно посчитать срок беременности? На каком сроке беременности начинает расти живот? Питание во время беременности. Как бороться с послеродовой депрессией Депрессия у беременных Послеродовая депрессия Много ли у вас знакомых или подруг с выраженной послеровдой депрессией? Заложен нос во время беременности Можно ли избавиться от растяжек после беременности? Как можно бороться с изжогой во время беременности? Как бороться с запорами во время беременности?

Когда внутри женщины зарождается новая жизнь, это делает её по-настоящему счастливой.

Депрессия при беременности: причины и как избавиться

Консультация врача-невролога, д. Консультация профессора Бойко А. Прием, консультация врача-невролога, специалиста по когнитивным нарушениям. Консультация врача ЛФК, первичная. Консультация врача ЛФК, повторная. Консультация врача ЛФК, к. Консультация врача-физиотерапевта, первичная. Консультация врача-физиотерапевта, повторная.

Консультация логопеда-дефектолога, первичная включая первичное логопедическое обследование и составление программы восстановительного обучения. Прием тестирование, консультация психолога, первичный.

Прием тестирование, консультация психолога, повторный. Консультация врача-невролога по назначенным рецептурным препаратам, 20 мин.

Консультация врача-психотерапевта повторная. Индивидуальное занятие с нейропсихологом-нейродефектологом в рамках комплексной программы. Расширенное нейропсихологическое тестирование. Нейропсихологическое тестирование. Групповое клинико-психологическое консультирование до 30 минут. Семейное клинико-психологическое консультирование до 30 минут.

Комплексное занятие логопеда с использованием аппаратных методик. Групповое занятие с логопедом. Индивидуальная психологическая коррекция до 30 мин. Коррекционное занятие с логопедом-дефектологом амбулаторно. Индивидуальное занятие по психологической социальной адаптации. Индивидуальная психологическая коррекция. Сеанс когнитивного тренинга до 30 минут. Сеанс когнитивного тренинга до 60 минут. Индивидуальное занятие по восстановлению речевых функций.

Коррекционное занятие с логопедом-дефектологом 30 мин. Логопедическое обследование. Лимфодренажный ручной массаж. Акупунктурно-баночный массаж. Лечебный массаж в рамках комплексной программы. Лечебный массаж одной анатомической области до 15 минут. Сеанс иглорефлексотерапии. Индивидуальный сеанс кинезиотерапии в рамках комплексной программы до 30 минут. Роботизированная механотерапия в рамках комплексной программы до 30 минут. Индивидуальное занятие по восстановлению функции ходьбы с использованием экзоскелета.

Индивидуальный сеанс кинезиотерапии до 30 минут. Индивидуальный сеанс кинезиотерапии амбулаторный. Индивидуальное занятие на подвесной системе Экзарта, 30 мин. Роботизированная механотерапия, в т. Индивидуальный сеанс эрготерапии до 30 минут.

Индивидуальное занятие на вертикализаторе с моделированием ходьбы до 30 минут. Индивидуальный сеанс кинезиотерапии с использованием подвесной разгрузочной системы Biodex Free Step. Кинезиотейпирование одной зоны со стоимостью тейпа.

Индивидуальный патронажный пост 12 часов. Индивидуальный патронажный пост 24 часа. Персональный сестринский пост. Суточное пребывание родственников в палате стационара. Ночное пребывание родственников в палате стационара 12 часов.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему возникает депрессия у беременной женщины?

Депрессия во время беременности: как избавиться от навязчивых мыслей и вернуть радость жизни?

У некоторых женщин возникает депрессия во время беременности. Если этого не сделать, то могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Также есть риск возникновения депрессии и после рождения ребенка. Депрессия — это ощущение плохого настроения, в котором присутствуют такие чувства, как печаль, гнев, разочарование, страх. Эти чувства мешают повседневной деятельности. Фактически, это болезнь, при которой происходят биохимические изменения в мозге. Симптомы депрессии во время беременности практически не отличаются от депрессии в любой другой период жизни. Разница лишь в последствиях и в том, что во время беременности гораздо сложнее определить настоящую депрессию, так как беременная женщина испытывает много других симптомов, связанных с гормонами.

Некоторые эксперты считают, что эти цифры слишком занижены. Беременность, как правило, представляют как время, полное радости и ожидания появления на свет малыша. Это присуще любой культуре, где высоко ценится материнство. Тем не менее, не все женщины во время беременности чувствуют себя счастливыми. Вы должны знать, что если вы не чувствуете счастья от беременности, то это не означает, что вы плохая мать.

Всему виной могут быть гормональные изменения, которые и являются причиной депрессии во время беременности. Как минимум, каждая десятая женщина переживает депрессию в период беременности. На протяжении многих лет эксперты ошибочно полагали, что гормоны, вырабатываемые во время беременности, защищают женщину от депрессии.

Считалось, что при снижении уровня гормонов женщины становились более уязвимы для депрессии. Теперь же принято считать, что быстрый рост уровня гормонов влияет на мозг и приводит к депрессии и к чувству беспокойства. Вот почему в этот период у вас могут быть всплески эмоций. Нужно, чтобы ваш врач знал о вашем эмоциональном состояние, так как оно может оказать влияние на беременность.

Исследования показывают, что депрессия и тревога повышают риск рождения недоношенного ребенка. Если на симптомы беременности не обращать внимания, то это может поставить под угрозу вашу способность ухаживать за собой и за вашим ребенком.

В том случае, если вы замечаете основные признаки депрессии, сходите к вашему врачу, чтобы как можно скорее начать лечение. Этот человек должен оказать ей психологическую поддержку. Очень хорошо, если этот человек поговорит с родственниками беременной и подскажет им, как они могут её поддержать.

Для освобождения от депрессии нужно быть максимально открытой эмоционально по отношению к вашему партнеру. Это позволит вам получить самую лучшую психологическую поддержку. Очень хорошую поддержку можно получить от тех, кто прошел подобные проблемы, связанные с дородовой депрессией. Будущая мать должна расслабиться, отвлечься от проблем и заняться подготовкой к рождению. Можно походить по детским магазинам, позаботиться о чистоте в доме, подготовить место для ребенка, установить кроватку.

Главное не переусердствовать. Следите за своим здоровьем, читайте книги, часто гуляйте на свежем воздухе. Займитесь любым делом, которое не вредит здоровью ребенка.

Общение с родственниками очень сильно помогает, так как вы можете передать им наиболее сложные дела, связанные с домом и сосредоточиться на подготовке к рождению ребенка. Постарайтесь хорошо высыпаться. В этом случае врач должен выписать вам специальные антидепрессанты, которые не могут навредить ребенку. Психотерапия и антидепрессанты — это основные способы лечения депрессии во время беременности. Лечение должно проходить только под наблюдением врача.

Не пытайтесь лечиться домашними средствами, такими как зверобой. Точно не известно, являются ли многие из этих способов безопасными.

И даже если эти средства кому-то помогли, то в вашей ситуации всё может быть наоборот. Если у вас появляются мысли о самоубийстве, возникает панический страх во время беременности или сильное ощущение, что вы не справитесь со всеми бытовыми трудностями, которые могут появиться после рождения ребенка, то обязательно посетите врача.

Вы должны понимать, что посещение врача не является признаком слабости. Напротив, посещая врача, вы показываете, что вы ответственная мать, которая серьезно готовится к рождению младенца. Поэтому отнеситесь к проблеме серьезно и постарайтесь своевременно решить её.

Депрессия бывает у всех матерей, так как беременность сильно влияет на настроение. Некоторые симптомы, которые вы увидите ниже, такие как усталость или проблемы со сном, часто встречаются во время беременности у здоровых женщин. Но в сочетании с чувством грусти и безнадежности эти симптомы могут указывать на депрессию. Если эти симптомы мешают вам выполнят свои ежедневные обязанности, то сразу же обращайтесь к врачу или психологу.

Не нужно этого бояться. Посещение психолога никак не говорит, что у вас проблемы с головой. Наоборот, это вполне разумный шаг о том, чтобы позаботиться о своем здоровье и безопасности ребенка. На консультациях у психотерапевта вы сможете поговорить о своих чувствах и проблемах. Специалист поможет вам понять природу этих чувств и даст советы, как справляться с негативными мыслями в повседневной жизни.

Если вы столкнулись более чем с тремя симптомами из списка ниже, которые не проходят более двух недель, то обратитесь к врачу или к психологу. Иногда состояние депрессии во время беременности чередуется с периодами счастья, увеличения активности и странного социального поведения. Депрессия зачастую является биохимической проблемой, которую не так-то легко полностью устранить. Но, если вы позаботитесь о себе эмоционально, то некоторые симптомы можно предотвратить или уменьшить. Не спешите. Не поддавайтесь желанию решить все задачи до рождения ребенка.

Иначе вы можете оказаться по завалом таких забот как приготовление места для ребенка, ремонт и т. Женщины по своей природе имеют склонность заботиться обо всём.

Но во время беременности постарайтесь расслабиться и не спешить. Чаще проводите время за книгой, гуляйте на свежем воздухе. Найдите что-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Почувствуйте близость вашего партнера. Убедитесь, что вы достаточно времени проводите с партнером. Делайте всё, что необходимо, чтобы укрепить отношения до рождения ребенка, а лучше до наступления беременности.

Говорите обо всём. Не прячьте свои эмоции, страхи и беспокойства от своего партнера. Чаще общайтесь с друзьями. Управляйте стрессом. Не позволяйте разочарованию расти в вашей жизни. Найдите способы, как заботиться о своих эмоциях. Старайтесь хорошо высыпаться и питаться. Если вы видите, что чувство тревоги растет, попробуйте записаться на йогу для беременных.

Депрессия во время беременности имеет ещё одно замечательное решение. Это отправиться в путешествие. Где логика у того, кто писал все это? Ваш адрес email не будет опубликован. Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования. Выбери неделю. Выбери месяц. Депрессия во время беременности. Как преодолеть? Страхи во время беременности. Содержимое 1 Что такое депрессия? Еще интересные статьи на нашем сайте:.

Уход за телом во время беременности. Триместры беременности. Этапы развития. Слабость при беременности и её причины. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Пожалуйста, включите JavaScript в Вашем обозревателе для того, чтобы оставить комментарий!

Правила комментирования. Беременность по неделям. Беременность по месяцам. Мы на Facebook.

Консультация врача-невролога, д. Консультация профессора Бойко А.

Депрессия во время беременности. Как преодолеть?

Депрессия у беременных — это психическое расстройство, которое встречается у большинства женщин в период вынашивания ребенка и характеризуется сильной тревожностью, моральной усталостью и подавленностью в течение длительного времени. Какие существуют методы лечения и профилактики данного недуга, можно узнать из этой статьи. Содержание статьи: Причины возникновения Признаки депрессии Особенности дородовой депрессии в разные периоды беременности В чем заключается опасность дородовой депрессии?

Как лечить депрессивное состояние у беременной? Народные рецепты Как самостоятельно излечить и предотвратить депрессию? Депрессия при беременности видео. Такое состояние бывает не у всех женщин, которые находятся в положении. Часто причиной данного расстройства является наличие депрессивного недуга еще до наступления беременности, а также отмена приема препаратов, которые назначил психотерапевт. Наступление депрессии, зачастую, возникает в случае, когда беременность не входила в планы будущей матери.

Также специалисты советуют обратить внимание на диагностирование такого состояния у ближайших родственников, поскольку депрессивное расстройство может быть связано с наследственным фактором. Еще к причинам депрессии следует отнести различные материальные проблемы, стрессовые ситуации, неудачную беременность на различных сроках, тяжелое течение токсикоз, осложнения. А иногда такое состояние у женщины, ожидающей ребенка, может возникнуть без каких-либо причин.

Но следует отметить, что любой стресс и отрицательные эмоции могут спровоцировать данное расстройство у беременной женщины. Зачастую, у большинства женщин в положении отмечаются резкие перепады настроения от радости до апатии.

Однако отличительной чертой депрессивного состояния является длительное нахождение под воздействием отрицательных эмоций и мыслей, которые со временем могут значительно усугубляться. В некоторых случаях самостоятельно диагностировать депрессию у женщины, ожидающей ребенка, достаточно сложно, поскольку некоторые признаки могут характеризовать нормальное поведение беременных или различные физиологические недуги, например, нарушения работы щитовидной железы. Поэтому при любых признаках депрессии необходимо, в первую очередь, обратиться к специалистам для исключения других проблем со здоровьем.

Депрессивное состояние может иметь различные причины и признаки на каждом из этапов ожидания ребенка. К женщине приходит осознание, что ее жизнь кардинально изменится, и, как следствие, будущая мать может испытывать страх, напряжение и беспокойство, которые при длительном воздействии на психику могут спровоцировать депрессию. На раннем сроке происходит перестройка работы организма, и данному периоду характерны изменения в поведении женщины, такие как раздражительность, излишняя эмоциональность, подавленность.

Такое поведение характерно для большинства будущих матерей. Насторожиться следует в том случае, когда беременная женщина начинает вести разговоры о бессмысленности своей жизни, и у нее появляются суицидальные наклонности. Чаще всего в первом триместре депрессия возникает на фоне моральной неготовности к рождению ребенка.

Во втором триместре развитию депрессивного состояния способствуют естественные изменения в организме женщины, недосып, а также отсутствие поддержки со стороны близких людей. Специалисты отмечают, что именно на данном этапе гестационного периода более высок риск возникновения дородовой депрессии, поскольку физическое и эмоциональное состояние во втором триместре более тесно связаны между собой.

В третьем триместре из-за физической и моральной усталости могут возникать негативные мысли, женщина чувствует себя некрасивой, неуклюжей. Из-за естественных изменений в организме беременной приходится практически полностью изменить свой образ жизни, что, в свою очередь, является фактором возникновения депрессивного состояния. Депрессивное состояние во время беременности не только крайне плохо сказывается на самочувствии женщины, но и негативно влияет на развитие плода, особенно на ранних сроках.

Специалисты утверждают, что новорожденные, матери которых пребывали в депрессивном состоянии в первые месяцы беременности, могут рождаться с недостаточным весом и задержкой в развитии, а также иметь проблемы со сном. Также если на протяжении длительного времени женщина испытывает сильные негативные эмоции, возрастает риск самопроизвольного патологического прерывания беременности, осложнения протекания данного периода, а также значительного ухудшения самочувствия будущей матери.

Для коррекции такого расстройства необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Зачастую, в первую очередь специалист назначает сеансы терапии, на которых выясняет причину депрессивного состояния, а также совместно с пациенткой ищет способы устранения негативного фактора.

В некоторых случаях необходима совместная терапия с отцом будущего ребенка, поскольку именно такой подход к лечению дает более быстрые и позитивные результаты.

Медикаментозное лечение назначают только в случае отсутствия позитивного эффекта от лечения с помощью психотерапии, поскольку большинство препаратов оказывают негативное влияние различной степени на развитие плода. Зачастую, для терапии используют трициклические антидепрессанты Амитриптилин, Мелипрамин и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина Флуоксетин, Ципрамил. Необходимость применения вышеуказанных препаратов, а также дозировку может назначить только лечащий врач. Терапия с помощью данных медикаментозных средств при условии соблюдения всех рекомендаций врача не провоцирует серьезных отклонений в развитии ребенка.

Однако в некоторых случаях у новорожденного возможно возникновение учащенного сердцебиения, нарушение работы дыхательной системы, проблемы с пищеварением. Для лечения депрессивного состояния у женщины в период беременности возможно также применение электросудорожной терапии. Суть метода заключается в применении электрических разрядов, которые блокируют действие гормона стресса на организм.

Согласно исследованиям, такой способ лечения не оказывает негативного влияния как на будущую мать, так и на развитие плода. Привести к депрессивному состоянию женщину в положении может недостаток витаминов, поэтому правильно сбалансированный рацион и подобранные добавки также помогут нормализовать состояние. Дополнительно можно использовать различные рецепты из народной медицины, однако предварительно необходимо проконсультироваться со специалистами, которые подберут максимально эффективные и главное — безвредные средства:.

Для вышеуказанной процедуры необходимо выбирать только натуральные масла. Отлично подойдут мандариновое улучшает настроение , петитгрейн снимает стресс , Иланг-иланг успокаивает нервную систему , лавандовое устраняет бессонницу. Можно использовать специальную лампу для наполнения жилища понравившимся ароматом или добавлять несколько капель в пульверизатор. Еще одним способом является использование ароматических подушечек, которые легко приготовить самостоятельно или приобрести в специальных магазинах.

Их можно поместить в шкаф с одеждой или расставить в комнате. Существует несколько советов, которые помогут не только предотвратить, но и избавиться от уже наступившей депрессии:.

Также специалисты рекомендуют не упрекать себя за негативные мысли и не паниковать, поскольку каждый человек может время от времени иметь плохое настроение, и это совершенно нормально.

В данном видеоролике психотерапевт рассказывает об основных причинах депрессивного состояния во время беременности, а также о методах борьбы с таким расстройством. При правильной терапии дородовая депрессия у женщин хорошо поддается лечению и, зачастую, не вызывает рецидивов. Однако отсутствие своевременной помощи, а также поддержки близких людей при депрессивном состоянии может привести к осложненному течению беременности, нарушениям развития плода и выраженным суицидальным наклонностям.

Добрый день! Сейчас беременность 13 недель. До беременности пила антидепрессанты золофт. Сейчас весна обострение чувствую себя очень плохо апатия такая что в душ не могу сходить злость ужасная сплю очень плохо. Что мне делать посоветуете что нибудь! Попробуйте проконсультироваться с врачом, и возможно, начните пить антидепрессанты. Никакой магний пить не надо.

Задать вопрос: Отменить ответ. Особенности протекания и лечения отита у беременных женщин. Как определить и вылечить бактериальный вагиноз во время беременности? Почему покалывает низ живота во время беременности и что с этим делать?

Как применять горчичники во время беременности. Календарь беременности Лекарства Здоровье Что можно беременным? Скрининги Анализы и обследования Интересные статьи. Можно ли во время беременности применять Мирамистин?

Вопросы и ответы к статье: Навигация комментария. На сайте врач акушер-гинеколог Бережная А. Задать вопрос.

Депрессия во время беременности

Когда внутри женщины зарождается новая жизнь, это делает её по-настоящему счастливой. Всё кардинально меняется. Теперь надо думать не только о себе, питаться за двоих и вести здоровый образ жизни, чтобы малыш родился крепышом. Девять месяцев волнительного, но приятного ожидания, приготовления к родам, хлопоты по обустройству детской и приобретения всего необходимого….

Все представляют будущих мам умиротворёнными, с тихой улыбкой на лице и чем-то таинственным во всём облике. Так всем хочется думать. Но на самом деле больше, чем половина из них, находится в этот период в состоянии сильнейшего стресса.

К сожалению, согласно статистике, депрессия во время беременности настигает всё большее количество современных женщин. И без посторонней помощи она чревата самыми неприятными последствиями. Психологи и психотерапевты делят все причины развития предродовой депрессии беременных на несколько крупных блоков, так как их слишком много.

Многие ошибочно полагают, что депрессия во время второй беременности — случай исключительный и редкий, что боятся предстоящих родов прежде всего те, кто готовятся стать мамой в первый раз. Однако это не совсем так. В плане психоэмоционального настроя первородящие ведут себя спокойнее, так как не могут представить всей силы той боли, которую им придётся испытать.

А вот при наличии такого опыта, да ещё и не вполне удачного, страхи становятся гораздо сильнее. Чаще всего депрессия у беременных продиктована целым комплексом факторов. Неблагоприятные социально-бытовые условия и проблемы со здоровьем всегда влекут за собой психоэмоциональные расстройства. У каждой женщины — свой клубок, который заставляет нервничать и переживать.

Если знать, какая из причин — основная, с ней легче справиться. Именно на её поиск направлено психотерапевтическое лечение женщин, попавших в такую ситуацию. Предродовая депрессия сложна тем, что её трудно отличить от неустойчивого психоэмоционального состояния, в котором пребывают все беременные женщины из-за разбушевавшихся гормонов. Каждая начинает нервничать и раздражаться по пустякам, придираться к мелочам и менять настроение чуть ли не ежеминутно.

Это вовсе не значит, что всех надо записывать на приём к психотерапевту. Периодические эмоциональные всплески и даже элементы пессимизма — норма для всех будущих мам. Неизвестность пугает, а неустойчивый гормональный фон подливает масла в огонь. Но всё это быстро проходит, и большую часть своего времени женщина наслаждается ожиданием предстоящего рождения малыша.

О патологии заговаривают в том случае, если панические страхи и неуправляемые эмоции повторяются день ото дня, становятся навязчивыми мыслями и в итоге выливаются в апатию и полную безучастность. Депрессия во время беременности обычно сопровождается признаками из данного списка. У каждой женщины она протекает индивидуально. Кем-то овладевает панический страх перед предстоящими родами, и они больше ни о чём не могут думать.

Представляют самый печальный исход, плачут, не спят. Другие просто теряют интерес ко всему, что происходит вокруг них, — в том числе к себе и ребёнку. Третьим кажется, что все — враги и желают им зла. Поэтому запираются дома и отказываются общаться с кем бы то ни было, чтобы их не сглазили. Все формы депрессии имеют самые негативные последствия.

Панический страх перед родами может привести к суициду или выкидышу. Апатия чревата тем, что женщина перестаёт заботиться о себе и о ребёнке. Она может выпивать, курить, не ходить на консультации к гинекологу. В первые недели беременности чаще всего женщина ещё не знает, что она зачала ребёнка. Пока она это заподозрит, проходит какое-то время. Поэтому продолжает вести свой обычный образ жизни и строить планы, не принимая во внимание изменившееся положение.

При этом, вполне возможно, она:. Даже когда женщина ещё не подозревает, что она беременна, её психоэмоциональный настрой заметно меняется и доставляет ей немало дискомфорта. Это обусловлено влиянием гормонов, всплеск которых наблюдается уже на ранних сроках беременности. Она начинает принимать всё близко к сердцу, часто плачет, обижается по пустякам, нервничает и срывается на близких.

Когда анализы подтверждают беременность, после кратковременной эйфории а у кого-то и она отсутствует из-за того, что всё получилось незапланированно многие впадают в настоящее отчаяние.

Причины могут быть самыми разными:. Неожиданность новости и неизвестность будущего, когда в один момент меняются абсолютно все планы, приводит к возникновению целого роя подобных вопросов. Сомнения, неуверенность, растерянность — всё это усугубляется гормональным всплеском и токсикозом. Сначала это выливается в стресс, а впоследствии, если нет поддержки со стороны родных и близких, развивается гестационная депрессия. В первом триместре при отсутствии квалифицированной помощи она может закончиться выкидышем из-за чрезмерных переживаний будущей матери.

Она планирует совершенно новую жизнь, в которой главную роль играет малыш. При этом приходится решать насущные вопросы:. Согласно утверждениям психотерапевтов, эти и подобные вопросы в итоге приводят женщин на распутье. Одни не только готовы менять жизнь в соответствии с изменившимися обстоятельствами, но и активно это делают. Устраивают ремонт в детской, записываются на курсы по саморазвитию, больше внимания уделяют мужу, наслаждаются каждой минутой своего интересного положения.

Другие позволяют комплексам, апатии и неуверенности взять верх. Им ничего не хочется, они целый день лежат в бездействии и безучастно ждут родов. Это и есть депрессия II триместра. Её последствия — выкидыш, кровотечение, неспокойное поведение малыша в утробе. На последних сроках всё чаще приходится думать о предстоящих родах.

Ситуация усугубляется не только тем, что ближе к девятому месяцу гормоны становятся совершенно неуправляемыми. Ухудшение физического состояния на фоне нестабильного гормонального фона и переживаний из-за предстоящих родов делает женщину беззащитной.

Она не всегда справляется с эмоциями, часто плачет, плохо спит и буквально уходит в себя, иногда отказываясь контактировать с близкими. Если не препятствовать ей в этом, она может впасть в состояние глубокой депрессии. Последствия — преждевременные роды, гипоксия плода, чрезмерная активность ребёнка он тоже нервничает, чувствуя состояние матери , что опасно обмоткой пуповиной.

Для каждого триместра депрессия чревата своими негативными последствиями. Они могут сказаться как на общем самочувствии женщины и течении беременности, так и на здоровье малыша. Поэтому так важно своевременно распознать проблему и обратиться за помощью к профессионалу. Если в течение двух недель у беременной женщины наблюдаются апатия и слабость, потеря сна и аппетита или наоборот, она патологически много спит и ест , ей необходимо показаться психологу или психотерапевту.

Далеко не все могут самостоятельно понять, что у них налицо признаки депрессии. В такой ситуации важна наблюдательность и забота со стороны близких. Прежде всего — мужа. При его отсутствии — подруг, родителей, старших детей если они уже достаточно взрослые. Если женщина сама не понимает, что с ней происходит, именно им придётся записывать её на приём к профильному специалисту.

На основании полученных данных диагноз подтверждается или опровергается. Если это действительно депрессия, определяется степень запущенности. При необходимости приглашаются врачи других специализаций — для назначения более точного и верного лечения в соответствии с индивидуальными особенностями организма и гестационным сроком.

Эффективен, если пациентка сама не может сформулировать причину своего депрессивного состояния, не понимает, что с ней происходит. Гипноз позволяет буквально за один сеанс выяснить, что именно её гнетёт и пугает.

После этого ведётся работа с устранением провоцирующего фактора. Позволяют тщательно работать с той проблемой, которая поспособствовала такому состоянию пациентки. Принятие своих страхов приводит к рационально-позитивному восприятию реальности, результатом которого становится полное выздоровление.

Если психотерапевт во время беседы с пациенткой или её родными выясняет, что причина — в межличностных внутрисемейных конфликтах, он назначает совместные сеансы. При этом хорошо помогают такие методики, как рефрейминг, групповая рефлексия, парадоксальное вмешательство.

Гипноз и индивидуальные консультации проводятся для лечения лёгких форм депрессии во время беременности. Если диагностирован достаточно запущенный случай, назначаются антидепрессанты. Выбор лекарств, дозировки и длительности терапевтического курса устанавливается исключительно психотерапевтом. Самостоятельный приём категорически запрещён. Это может навредить внутриутробному развитию плода и привести к пороку сердца малыша, грыжам, гипоксии и прочим патологиям.

Чаще всего для лечения депрессии во время беременности назначают СИОЗС — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Несмотря на то, что они способны оказать пагубное влияние на внутриутробное развитие плода, это наблюдается крайне редко, в отличие от остальных групп антидепрессантов. Иногда для лечения предродовой депрессии назначаются акупунктура или электросудорожная терапия. Однако оба метода представляют собой определённый риск для развития плода, поэтому используются только в крайних случаях.

Несколько советов женщинам от психологов, как справиться с депрессией во время беременности, если вы чувствуете, как она с каждым днём всё сильнее заключает вас в тиски:.

И самой женщине, и её близким необходимо понимать, что бороться с депрессией во время беременности нужно комплексно и всем вместе. Если основная причина не будет устранена, не помогут никакие, даже самые мощные антидепрессанты — только навредят внутриутробному развитию малыша.

Поэтому к лечению следует подходить грамотно и осторожно, помня, что от него зависит сразу две жизни. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:.

Комментариев: 5

  1. tatka-motatka:

    Благодарю. В закладки. А вдруг пригодится…

  2. Абдулла:

    f-zaynullina, СПАСИБО!

  3. pensioner42:

    Вячеслав, вы или чудик или не внимательно читаете

  4. mamica:

    это не первый случай когда дети после прививок становятся инвалидами на всю жизнь , эпилепсия цветочки , отказывают ноги руки , человек превращается в живой труп… НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ЭТО БОЛЕЗНЬ.!!!! – как раз это и есть паралич нервов ( простым языком)… и тут не только затрясет !

  5. бауыржан:

    блин-блин-блин, сёдни же попробую какой-нить рецепт.